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高考必看:家長該怎么做?

  高三一年中家長的一舉一動對孩子的高三備考至關重要,學會做一名合格的高三家長就是為孩子的高考加分,家長作為孩子高考征途中的同盟,最好能發揮好“后勤中堅”的作用,讓孩子無后顧之憂地為高考沖刺。高三這一年,家長該如何給自己定位?怎樣走近孩子的心靈?怎樣幫助孩子調整心態?又如何做好孩子的“生活保姆”呢?下面提供一些簡單建議。

一、家長需要提前做的功課

1、了解招生政策和招生批次

2、做好專業及院校備選

3、收集和整理資料

4、把握重大高考事件的時間

5、密切關注最新高考動態

二、高三家長的心態與態度

1、自己先優雅,提高情緒的自控力,讓孩子不受干擾。

2、提高對孩子壓力的調控力,尋找孩子較佳承受壓力區間。

3、傳遞積極情感,提高自己的感染力,使外在要求成為孩子的內在需求。

4、做有能耐的家長,提升自己的業務指導能力,提高孩子的綜合素質。

5、不忘規則和約束,加強對孩子的掌控力,提高孩子的執行力。

三、家長做好后勤保障

1、創造健康和諧的學習環境

2、一日三餐營養均衡

3、保證孩子身體健康

4、保持適當的體育鍛煉

5、安全出行很重要

四、如何處理孩子的不良情緒

1、家長要先接納孩子的不良情緒

2、事后讓孩子學會認識自己的不良情緒

3、合理釋放、轉化負面情緒

  此外,需要指出的是,家長對孩子的關注和期望要適度:關注要適度。高三這一年里,不斷地考試,每次考試都有結果,考試結果本身對孩子就是一個刺激,一般來說,考得好心情好,考得不好心情不好。這也是人之常情。臨考前,家長不要關心過頭,給孩子造成無形壓力。家長太啰嗦反而適得其反??梢赃m當幫孩子整理資料,同時多關注孩子生活上的需要。

  另外注意期望別太高。有些家長“望子成龍”、“望女成鳳”心切,不顧考生的現實成績和智力差別,盲目地為孩子定下一個不切實際的目標,過高的期望給孩子造成極大的心理壓力,壓力過大勢必影響高考的成績。所以,家長朋友應盡量保持一顆平常心,清楚孩子的位置,確定正確的坐標點,適時、適度地期望考生,給考生創造一種愉快的心理氛圍,從容面對高考。

  一般學生在高三這一年的心理問題不需要去找什么心理醫生,只要自己真正掌握了一些心理調節方法,不同階段出現了什么問題,不同問題用不同方法去解決,他們只要掌握了之后都能進行自我調節,再加上家長從側面加以幫助、暗示、熏陶,應該說大部分心理問題都能很好地解決,以保證順利度過這緊張而充滿心理問題的一年。

  高三一年中家長的一舉一動對孩子的高三備考是至關重要的,高考不再是孩子一個人的戰斗,而是家庭集體合作的綜合工程,孩子高考的成功絕對有家長一半的功勞!家長在提供后勤服務的同時,也要注意服務適度,不要過分保護,過分關注,以免壓抑感滋生。

 

瀏覽:693 來源:深圳求知家教網 日期:2017-03-12 17:02:07
 
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